Brustschwimmen Level 2 (Fortgeschritten)

152,00 €

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Artikelnummer: n. v. Kategorie: Schwimmkurse Erwachsene

Beschreibung
Zusätzliche Informationen

Beschreibung

KURS: BRUSTSCHWIMMEN LEVEL 2 (FORTGESCHRITTEN)

Der Anschlusskurs zum Brustschwimmen Level 1 (Anfänger) ist der Kurs Brustschwimmen Level 2 (Fortgeschritten). Hier bauen Sie weiter Ihre Streckenkompetenz aus und bekommen die Brustschwimmtechnik verfeinert. Daneben erlernen Sie zur Entlastung der Halswirbelsäule das sportliche Brustschwimmen mit Ausatmung unter Wasser.

Inhalt:
Fortbewegung in Bauchlage ausschließlich mit Armantrieb in Ein-und Auswärtsbewegung. Schwung-Stoßbewegung in Bauchlage. Korrektur und Verfeinerung der Technik im Brustschwimmen. Aufbau der Ausdauer und technisch korrekte Ausatmung unter Wasser.

Voraussetzung: Eine Strecke von ca. 25 m alleine Schwimmen können.

Alter: ab 16 Jahren

Teilnehmerzahl: 6

Ausrüstung: Schwimmbrille und Badekappe

Zusätzliche Informationen

Kursorte	München Innenstadt 1 (Berufsschule für Einzelhandel, Lindwurmstraße 90, 80337 München), München Laim 1 (Grundschule Von-der-Pfordten-Straße 80, 80686 München), München Moosach (Grundschule am Amphionpark, Welzenbachstraße 12, 80992 München), München Nord 1 (Willi Graf Gymnasium, Borschtallee 26, 80804 München), München Nymphenburg (Margarete Danzi Schule, Margarete-Danzi-Str. 13, 80639 München), München Schwanthalerhöhe (Carl von Linde Realschule, Ridlerstraße 26, 80339 München), München Sendling 2 (Grundschule an der Zielstattstraße 74, 81379 München)
Kursdatum	Dienstag 16.04.2024-18.06.2024 (8 Einheiten:16.04/23.04/30.04/07.05/14.05/nicht in den Pfingstferien/04.06/11.06/18.06), Freitag 12.04.2024-28.06.2024 (8 Einheiten: 12.04/19.04/26.04/03.05/nicht am 10.05/nicht am 17.05/nicht in den Pfingstferien/07.06/14.06/21.06/28.06))), Samstag 20.04.2024-06.07.2024 (8 Einheiten: 20.04/27.04/04.05/nicht am 11.05/nicht am 18.05/nicht in den Pfingstferien/08.06/15.06/22.06/29.06/06.07), Sonntag 21.04.2024-07.07.2024 (8 Einheiten: 21.04/28.04/05.05/nicht am 12.05/nicht am 19.05/nicht in den Pfingstferien/09.06/16.06/23.06/30.06/07.07)
Uhrzeit	Dienstag 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr (LUD), Dienstag 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr (WGG), Freitag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr (WGG), Freitag 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr (WGG), Samstag 13.00 Uhr bis 14.00 Uhr (CvLR), Samstag 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr (CvLR), Samstag 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr (CvLR), Samstag 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr (CvLR), Samstag 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr (CvLR), Sonntag 13.00 Uhr bis 14.00 Uhr (BSEH), Sonntag 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr (BSEH), Sonntag 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr (BSEH)