Beschreibung

Zum Seepferden Abzeichen mit System!

Modul 3: Anfängerschwimmkurs Level 3

Modul 3 von 3:

An Modul 2 (Anfängerschwimmkurs Level 2) schließt sich Modul 3, Anfängerschwimmkurs Level 3 an. Im Modul 3 wird weiterhin die Streckenkompetenz bei möglichst weiterer Reduktion der restlichen Auftriebshilfe geübt und nun gleichzeitig die sichtbare Ausatmung unter Wasser integriert.

Im Idealfall können gegen Ende des Kurses 25 m ohne Schwimmhilfe und mit sichtbarer Ausatmung unter Wasser zurückgelegt werden. Dies ist aber ohne die entsprechenden Voraussetzungen (siehe Voraussetzungen zur Kursteilnahme) nicht möglich. Schwimmen lernen ist wie Fahrrad fahren lernen. Je mehr Übungsmöglichkeiten die Kinder neben dem regelmäßigen Besuch des Schwimmkurses haben, um das Gelernte zu festigen, desto schneller ist ein sicheres Schwimmen ohne Auftriebshilfe möglich.

Voraussetzung: Für Kinder welche schon ca. 1-5 m ohne Schwimmhilfe zurücklegen können. Um aber unter gesicherten Voraussetzungen weiter an Kraft und Ausdauer trainieren zu können, wird weiterhin eine auf das Minimum reduzierte Auftriebshilfe verwendet . Kinder, die schon angstfrei Tauchen können.

Inhalt:

Intensive Übung der Kombinatorik von Armzug und Beinschlag bei gleichzeitig sichtbarer Ausatmung unter Wasser. Verfeinerung der Technik von Armzug und Beinschlag. Ausbau der Streckenkompetenz bei möglichst gleichzeitig weiterer Reduktion der restlichen Auftriebshilfen.  Hineinspringen ins Wasser, Tauchen.

Teilnehmerzahl: 6

Alter: ab 5 Jahre

Abzeichen: Bobby oder Seepferdchen Abzeichen.

Ausrüstung: Badekappe und Schwimmbrille. Ein Neoprenanzug oder Neoprenshorty wird von uns dringend empfohlen, da die Wassertemperatur je nach physischer Konstitution der Kinder mal mehr oder weniger als kalt empfunden wird. Wir freuen uns, wenn Sie Ihrem Kind einen eigenen Schwimmgürtel (z.B. von Beco) für den Unterricht mitgeben könnten.

Ablauf der Schwimmstunde: Weniger spielerisch. Das aktive Schwimmen üben steht im Vordergrund. Die Kindergruppe wird von der Schwimmlehrer* in der Umkleide abgeholt und begibt sich gemeinsam zur Dusche. Im Anschluss findet der Unterricht in der Schwimmhalle statt. Nach dem Unterricht werden die Kinder wieder zu Ihnen in die Umkleide zurückgebracht. Der Unterricht findet ohne Begleitung der Eltern in der Schwimmhalle statt.