Beschreibung

KURS: VERSCHIEDENE SCHWIMMTECHNIKEN (ERLERNEN + KORREKTUR)

Inhalt:

Erlernen/Korrektur des sportlichen Brustschwimmens zur Entlastung der Halswirbelsäule mit Ausatmung unter Wasser, Erlernen / Korrektur Rückenschwimmen.

Voraussetzung: Eine Strecke von ca. 50 m alleine und ohne Auftriebshilfe sicher in einer Schwimmlage zurücklegen können.

Alter: ab 16 Jahren

Teilnehmerzahl: 6

Ausrüstung: Schwimmbrille und Badekappe